很难形容的一种状态

很难形容的一种状态，大致就是烦躁、自闭、恐惧交流，精神无法集中，难以入眠。类似状态在前几次出现过，但持续的时间都不太长，而这次的时间却长的吓人，每次我以为差不多可以了，便马上又会被打懵。（划掉）

不知道怎么回事，明明脑子里都有画面，但就是写不出来，时常纠结于遣词造句，生怕词不达意。

整个人也越来越焦虑，整夜整夜睡不着觉，昨天晚上躺到三点才睡着，脑子里乱糟糟的，就先这样吧，休息一天，希望能尽快好起来。